재채기를 하면 그때 나온 침은 놀랍게도 2미터나 날아간다고 합니다.
코가 근질근질하면서 코안쪽이 찡한 느낌에 금방이라도 에~~취 할 것 같은데 손수건이나 티슈도 없습니다.
그럴때 일반적으로 손으로 막고 재채기를 하게 되는데요, 그때 손에서 냄새 심하게 난다 싶을 때 없나요?
재채기할 때 냄새 나는 원인은 뭘까요?
오늘은 재채기 냄새 원인 살펴볼까 합니다.
입안에 있을 때는 잘 느끼지 못하는데 이 침의 냄새가 왜 심하게 느껴지게 되는 걸까요?
재채기 냄새 원인 . 재채기할 때 냄새 나는 원인 몇가지 확인해보겠습니다.
1. 입안의 혀나 잇몸에는 수없이 많은 세균이 살고 있습니다.
식사나 수면으로 이 세균의 수는 하루에도 몇번씩 변하기 때문에 재채기 냄새 또한 달라집니다.
이 냄새가 심하게 느껴지는 것은 이 세균들이 냄새나게 만드는 원인입니다.
세균투성이 타액이지만 입 안에는 수분이 많아서 입안에 있을 때는 그다지 냄새가 심하게 느껴지지 않습니다.
다만 밖으로 이 타액이 튀어 나오면 수분이 증발하면서 냄새가 나게 됩니다.
2. 축농증 등의 질병이 원인일 수 있습니다.
부비강에 세균이 감염되어 염증이 생기는 만성부비강염, 즉 축농증 때문에 재채기 냄새가 심해질 수 있습니다.
후비루라고 해서 목쪽으로 콧물이나 세균이 흘러들어가 재채기를 하면 냄새가 나게 됩니다.
축농증이 재채기할 때 냄새 나는 원인인 경우는 아무리 이를 닦아도 개선되지 않습니다.
이외에도 두통이 있고 콧물이 누렇다는 등의 증상이 함께 나타나면 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
3, 재채기 냄새 확인 방법
손이나 티슈를 대고 재채기를 한 후 몇 초 후에 그 냄새를 맡아 보세요.
만약 재채기가 나지 않는다면 손등을 핥고나서 잠시 후 그 냄새를 확인할 수 있습니다.
침 냄새는 시간이나 컨디션에 따라 변화하기 때문에 몇번 반복해서 냄새를 확인해봐야 합니다.
4, 재채기할 때 덩어리가 나온다면 그것은 농전이라고 합니다.
냄새가 심하게 나는 덩어리는 목 안쪽 좌우에 있는 편도에서 나온 것입니다.
편도는 면역을 관장하는 중요한 기관으로 산호초처럼 울퉁불퉁한 모양을 하고 있습니다.
편도 표면에 있는 선와 혹은 음와라는 부분에 음식물 찌꺼기나 백혈구 잔해, 세균사체가 쌓여 노랗거나 하얀 색을 띤 농전이 생기게 됩니다.
특히 공기가 건조한 겨울은 먼지등이 들어가 특히 더 생기기 쉽습니다.
그리고 사람에 따라 잘 생기는 사람도 있고 잘 생기지 않는 사람도 있습니다.
하지만 이 농전이 생기는 것은 정상적인 면역기능에 의한 것으로 질병은 아니므로 큰 걱정은 필요없습니다.
5. 재채기 냄새와 입냄새
재채기할 때 냄새 나는 것은 입냄새가 난다는 것과 마찬가지입니다.
이런 재채기 냄새 원인 몇가지 다시 확인해 보겠습니다.
첫번째는 치주병을 의심해 볼 수 있습니다.
치주병이 중증에 가까울수록 냄새가 심해집니다.
평소에 잇몸마사지를 하듯이 치솔질을 하고 정기적인 치과검진으로 예방할 수 있습니다.
두번째는 스트레스로 인한 긴장감으로 입냄새와 재채기 냄새가 심해질 수 있습니다.
입안의 타액 분비는 정신상태에 따라 크게 좌우됩니다.
편안한 상태에서는 부교감신경이 우위가 되어 타액분비량이 증가합니다.
스트레스를 받거나 긴장하게 되면 자율신경인 교감신경이 활발해지면서 타액분비가 적어지면서 끈적끈적한 점액성 타액이 됩니다.
이러면서 입안이 마른다고 하는 증상이 나타나게 됩니다.
세번째는 입안의 건조입니다.
타액분비가 적으면 입냄새를 만드는 세균 수가 증가하고 휘발성유황화합물이 씻겨내려가지 못해 입냄새와 재채기 냄새가 심해집니다.
수면중에도 타액 분비가 적어지기 때문에 아침에 일어났을 때 입냄새가 심하다고 느껴지게 됩니다.
네번째는 이를 닦지 않아서 입니다.
음식물 찌꺼기 등이 남아 있으면 냄새물질을 만드는 세균의 먹이게 되게 됩니다.
세균은 구강점막의 때 등을 먹고 증가하기 때문에 항상 입을 깨끗하게 하면 냄새가 나지 않습니다.
다섯번째는 혀가 더러워져 있기 때문입니다.
혀에 설태가 끼면 입냄새와 재채기 냄새가 심해지게 됩니다.
설태는 어느정도의 양은 식사때 음식물과 함께 삼켜지는 것이 보통입니다.
그런데 이 적당량을 넘어선 경우는 혀브러시등으로 청소를 해 줘야 합니다.
6. 재채기 냄새 고치기 위한 방법은 어떤 것이 있을까요?
재채기할 때 냄새 나는 것과 입냄새를 완전히 없앨 수는 없습니다.
하지만 조금이라도 줄일 수는 있습니다.
입냄새 개선 방법 몇가지 알아보겠습니다.
첫번째는 칫솔질을 자주 하는 것입니다.
입 안에 프라그나 음식물 찌꺼기가 남아 있으면 있을수록 세균의 먹이가 증가합니다.
세균은 산을 내뿜고 치아를 녹여 충치를 만들게 됩니다.
또한 세균이 많으면 치주병도 진행됩니다.
두번째는 입안을 항상 촉촉하게 해 줘야 합니다.
타액에는 입안의 위생을 지키는 중요한 역할도 있습니다.
그렇기 때문에 타액이 감소하는 구강건조증은 입냄새를 악화시키는 큰 원인이 됩니다.
평소부터 타액의 분비량을 정상적인 상태로 지키도록 노력해줘야 합니다.
효과적인 방법은 타액선 마사지, 껌을 씹고 코호흡을 하도록 노력해야 합니다.
세번째는 농전제거입니다.
농전은 특히 더러움이 쌓이는 식후 가글로 방지할 수 있습니다.
자신에게도 민망하고 남에겐 더 민망한 재채기 냄새 원인 알아봤습니다.
재채기할 때 냄새 나는 원인 그리고 고치기 위한 방법 어렵지 않습니다.
평소에 조금만 더 노력하면 서로 얼굴 붉히지 않아도 될 듯하네요.
