신체피로회복1 신체 피로회복에 좋은 음식과 성분 어제의 뇌 피로회복에 좋은 음식에 이어 오늘은 신체 피로회복에 좋은 음식과 성분 소개드립니다. 신체적인 피로는 몸이 나른하고 왠지모르게 그냥 피곤하고 뭘해도 금방 피곤한 상황이 계속됩니다. 신체 피로가 더 힘든 이유 중 하나는 뇌 피로나 정신적 피로에서 그 원인을 찾을 수도 있기 때문입니다. 다음의 신체 피로회복에 좋은 음식은 일반적인 신체피로일때 좋다는 것들입니다. 따라서 당신의 신체피로원인이 무엇인지에 따라 효과가 없을 수도 없다는 얘기입니다. ▶ 신체 피로회복에 좋은 음식과 성분 ◀ 이미다졸펩티드 지난번 포스팅에서도 소개했듯이 닭가슴살에 많은 성분입니다. 세포산화를 막아 신체 피로회복은 물론 뇌 피로와 정신피로회복에도 도움이 됩니다. 만성적으로 피로가 풀리지 않는다면 2주 정도 매일 섭취해보는 것이.. 2017. 9. 21. 이전 1 다음