다이어트라면1 다이어트 라면 먹는 방법. 살안찌게 라면 먹는 방법 사실대로 말하자면 살안찌게 라면 먹는 방법 아닌, 살 덜 찌게, 다이어트 라면 먹는 방법 입니다.요즘은 윤식당 보다가 라면의 유혹에 넘어갈 뻔한 적이 몇번 있네요. 하지만 라면 그러면 왠지 모르게 밥 보다 훨씬 더 살찌는 음식일 거라는 생각이 강하게 듭니다. 그러나 밥 한공기 칼로리는 300kcal 정도, 라면은 450~500kcal 정도라는 사실. 밥은 거기에 반찬까지해서 이것저것 챙겨먹으면 라면 하나 먹은 거와 거의 비슷한 칼로리라고 볼 수 있습니다. 특히 면이 400kcal정도이고 국물이 50~100kcal 정도라고 합니다. 다이어트는 해야겠고, 미치게 라면은 땡길 때 살안찌게 라면 먹는 방법 참고해보세요. 저는 다이어트와는 상관없이 요즘은 그냥 라면을 이런 방법으로 먹고 있습니다. ● 다이어트 라.. 2017. 5. 6. 이전 1 다음