누구라도 한번쯤은 걸린 적이 있을 구내염은 보통 일이주일 정도로 자연치유되는 경우가 많습니다만 그렇지 못할 경우도 의외도 많습니다. 구내염 원인 4가지 . 구내염 종류와 증상 및 치료방법 등 알아보도록 하겠습니다.
크게 나눠서 구강내에 국소적인 원인이 있는 원발성 구내염과 전신 질환이 원인이 되어 발생하는 증후성 구내염 두가지로 나뉘게 됩니다. 이것을 좀더 자세히 구분하면 대표적을 4가지로 구분할 수 있어 각각의 특징과 원인 등을 알아보겠습니다.
구내염 원인 4가지 . 구내염 종류와 증상 및 치료방법
종류 및 원인
1. 카타르성
: 제대로 칫솔질을 못하는 경우, 틀니, 교정기, 뜨거운 음식, 화학약품 등 물리적 화학적 자극이 국소적 원인이 됩니다. 점막이 뻘겋게 부어오르고 부어오른 부분에 열이 나며 음식을 먹었을 때 얼얼한 증상이 느껴집니다.
2. 헤르페스성
헤르페스바이러스에 감염되어 발생합니다. 수포가 여러개 생기고 수포가 터지면 심한 통증과 열을 동반하기도 합니다.
3. 아프타성
원형,타원형의 하얀색을 띤 궤양이 생기는 가장 일반적인 구내염입니다. 궤양부분의 테두리가 주변보다 붉어지고 뭔가에 닿으면 심한 통증을 느낍니다.
원인은 확실하진 않지만 과로, 스트레스, 비타민부족으로 인한 면역력 저하, 베체트병이나 궤양성 대장염 등의 전신질환에 동반하는 경우도 있습니다. 또 기계적 자극이나 입안 위생이 불결한 것도 원인 중 하나입니다.
4. 칸디다성
입안이 불결한 상태가 계속 되거나 영양실조 등의 면역력이 저하되었을 때 입안 내의 상재균인 곰팡이의 일종인 칸디다가 이상번식해서 생깁니다.
유백색 등의 막이 생기고 헝겊 등으로 문지르면 벗겨지지만 벗겨진 부분에 빨간 점막이 노출되어 음식물이 닿으면 얼얼하게 저립니다.
증상
가벼운 증상부터 심한 정도까지로 나뉘게 되어 여러 증상이 나타납니다.
식사등으로 얼얼한 정도의 통증과 점막이 빨갛게 부어오르고 군데군데 반점이나 부종이 생기는 것은 가벼운 증상입니다. 그중 가장 많은 아프다성은 하얗거나 노란 막으로 덮힌 쌀알 크기의 궤양이 생기고 음식물 자극이 느껴집니다.
중증이 되면 미란이 생기며 하얀 막이 덮이거나 부풀어올라 도려낸 듯한 구멍이나 물집이 생기기도 합니다. 식사와 대화도 불가능할 정도의 통증과 출혈이 보이기도 합니다.
증상은 주로 뺨 안쪽이나 잇몸, 혀에 잘 생기며 입술, 입천정, 목 주변에 생기기도 합니다.
원인과 치료방법
1. 영양의 불균형
영양소 중에서도 특히 비타민B군은 입안 점막 건강에 큰 관계가 있습니다. 비타민B2가 부족하면 입안 염증, 입술갈라짐 등이 생깁니다. 면역비타민이라 불리는 비타민B6가 부족하면 세균 영향을 받기 쉬워 구내염이 쉽게 발생합니다.
상호작용이 있는 것을 함께 섭취하는 것이 효과적입니다.
2. 스트레스와 피로, 수면부족
피곤과 스트레스, 수면부족으로 점막재생이 다운되어 쉽게 궤양이 생기게 됩니다. 정신적, 육체적 원인에도 관련되어 있는 비타민B군이 부족하기 때문입니다.
가능한한 영양균형이 잘 맞는 식생활과 규칙바른 생활, 스트레스해소 등의 습관이 구내염예방의 열쇠가 됩니다.
3. 입안 건조
타액이 감소되어 입안이 건조해지면 걸리기 쉽습니다. 더러움을 씻어내 항균활동을 하며 점막보호나 회복역할을 하는 타액은 입안을 정상적으로 지켜주는 중요한 역할을 합니다.
타액이 감소되는 원인은 노화이며 젊은 층에서는 구강호흡, 스트레스, 흡연 등으로 인한 것이 큰 원인이 됩니다. 뺨 안쪽의 점막이나 혀가 끈적거린다싶으면 주의를 기울여야합니다.
4. 세균, 바이러스
원래 입안은 헤아릴 수 없이 많은 상재균과 미생물이 생식하고 견제하면서 균형을 맞추고 있습니다. 하지만 이 균형이 어떤 원인으로 망가지면 특정 균이 번식하면서 구내염이 발생하게 됩니다.
특히 여름이면 바이러스가 활발해져 감염되면 증상이 심해지게 됩니다. 입안은 항상 청결하게, 치석 등은 세균번식을 쉽게하므로 올바른 칫솔질과 가글 습관을 길러야합니다.
5. 질병
구내염의 원인으로 영양상태와 함께 몸의 컨디션도 생각할 수 있습니다. 구내염이 반복되고 장기간에 걸치게 되면 주의가 필요합니다.
6. 치약 등
합성계면활성제등이 염증을 일으키는 경우가 있습니다. 성분표를 잘 확인해 자연소재의 제품을 고르는 것이 좋습니다.
오늘은 구내염 종류와 증상 및 치료방법 등과 함께 구내염 원인 4가지 소개드렸습니다.
지난 포스팅 중 구내염 등 구강건강과 위건강에 도움되는 매스틱 효능도 참고해 보세요.
